العصاب: 3 عواقب عامة من العصاب

3 الآثار العامة للالعصاب هي كما يلي:

لا توجد نتيجة واضحة للخصائص المميزة لنمط السلوك العصابي لحقيقة أن الفرد العصابي قد يكون متواضعًا أو غير صالح أو سليم أو شخص يسعى إلى المحبة ويهمل أتباعه. هناك وبالتالي التنوع في شخصية العصابيات.

الصورة مجاملة: payattentiontothesky.files.wordpress.com/2013/03/finding-yourself-in-the-world.jpg

لكن تحليلًا دقيقًا ومفصلًا للسلوك العصابي يُظهر نمطًا عامًا عامًا من سلوك الأفراد العصابيين.

لوحظ ميل عصابي في الفرد من الطفولة مثلما يظهر الصباح في اليوم.

وقد وجد علماء النفس ثلاث عواقب عامة من العصاب:

1. التعب

2. التوتر

3. عدم الرضا

1. التعب:

كما هو ملاحظ بشكل شائع ، فإن معظم الأشخاص العصبيين هم الأشخاص الذين يظهرون ميلًا نحو الإرهاق. في أدنى استنفاد جسدي أو عقلي يبدو أنهم متعبون وهو بالتأكيد غير طبيعي. نتيجة مثل هذا التعب يخلق عدم الكفاءة الجسدية أو العقلية. يتداخل التركيز في أي عمل.

Image Courtesy: acneeinstein.com/wp/wp-content/uploads/fatigue.jpg

عادة ما يشكو العصبيون من ذهنهم يتجول. يفتقرون إلى المبادرة والقرارات. ولكن بمجرد اتخاذ قرار يتغيرون. إنهم غير متأكدين من أنفسهم وبالتالي يخافون من قرارهم.

يشعر الشخص العصابي بالتعب أكثر حتى بعد الراحة أو النوم. وهكذا عندما يستيقظ في الصباح ، يشعر بالألم والألم في الجسم. مع تقدم اليوم يشعر أنه أفضل وأفضل نحو المساء يختفي كل التعب تقريبا وانه يشعر بالانتعاش. هذا على النقيض من التعب العادي.

2. التوتر:

كل فرد طبيعي يعاني من التوتر بعض الوقت أو غيرها. لكن الشخص العصابي في حالة من التوتر طوال الوقت. لذا يبدو أنه يشعر بالقلق على حد سواء جسديا وذهنيا. جنبا إلى جنب مع التوتر هناك أيضا تهيج وإحباطات.

الصورة مجاملة: upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f0/Tension-headache.jpg

تتغضب الأمراض العصبية مزمنة بشكل مزمن دون أن تتمكن من التغلب على أدنى درجة من الإحباط. بسبب التوتر الزائد ، يصبح مرتبكًا وقلقًا طوال الوقت.

التوتر والقلق من العصابي يزعج أساسا نومه. إذا كان أي شخص يشكو من اضطراب في النوم أو الأرق دون أي أسباب واضحة ، يمكن للمرء أن يعتبرها أول علامة على العصاب. دون نوم سليم هناك المزيد من تراكم التعب البدني والعقلي. هذا يزيد من زيادة الأعراض العصابية.

3. عدم الرضا:

عدم الرضا أمر مزمن في حالة الإصابة بمرض عصبي وبسبب عدم الرضا الشديد ، في كل حين ، يفقدون القدرة على التمتع. إن العصابي في حالة حرب مع نفسه بسبب عدم رضاه المستمر وطبيعة الشكوى.

Image Courtesy: tribwgnam.files.wordpress.com/2013/01/mp910220866.jpg

جميع العواقب المذكورة أعلاه قد تمهد الطريق لتطوير العصاب. قد يكون لدى الناس ميول عصبية ولكنهم لا يحتاجون بالضرورة إلى أن يطلق عليهم اسم عصابي ما لم يتم ترسيخ هذه العوامل المؤهبة عن طريق عوامل ترسب ضرورية.