استخدام العلاجات السلوكية المعرفية لعلاج السلوك غير الطبيعي

اقرأ هذه المقالة للتعرف على كيفية استخدام العلاجات السلوكية المعرفية لمعالجة السلوك غير الطبيعي

ظهرت العلاجات السلوكية الإدراكية (CBT) في أوائل الستينات من قبل إليس (1962). لكن النصوص الرئيسية الأولى حول تعديل السلوك المعرفي ظهرت فقط في السبعينيات. الرواد في هذا المجال هم هولون و كيندال (1978) ، ماهوني (1974) ، ميشينبوم (1977) ، كيندال (1978).

الصورة مجاملة: psychminded.files.wordpress.com/2011/05/cog-triangle.jpg

لاحظ ماهوني أن علم النفس السريري مثل علم النفس قد خضع لثورة معرفية خلال هذه السنوات. في ضوء هذه الثورة المعرفية في علم النفس السريري ، تم تقديم عدد من النماذج للتغيرات المعرفية والسلوكية.

يشير CBT إلى مجموعة من المبادئ والعمليات التي تؤكد أن العمليات المعرفية تؤثر على السلوك ويمكن تغيير هذه العمليات من خلال التقنيات المعرفية والسلوكية. تشمل الإدراكات المعتقدات وأنظمة المعتقدات والأفكار والصور. تشمل العمليات المعرفية طرقًا لتقييم وتنظيم المعلومات عن البيئة والطرق الذاتية لمعالجة المعلومات للتغلب على المشكلات وحلها وطرق التنبؤ بالأحداث المستقبلية وتقييمها.

CBT لها ثلاث مقترحات أساسية:

1. النشاط المعرفي يؤثر على السلوك.

2. يمكن مراقبة النشاط المعرفي وتغييره.

3. قد يتأثر تغيير السلوك المرغوب من خلال التغيير المعرفي.

وفقا لكازدين (1978) ، فإن مصطلح تعديل السلوك المعرفي يشمل العلاجات التي تحاول تغيير السلوك الصريح عن طريق تغيير الأفكار والتفسيرات والافتراضات واستراتيجيات الاستجابة.

وبالتالي ، فإن العلاج السلوكي المعرفي وتعديل السلوك المعرفي متطابقين تقريبًا بقدر ما يتعلق الأمر بافتراضاتهم الأساسية. قد يكون الفرق الوحيد بين الاثنين فيما يتعلق بنتائج العلاج.

في حين يعتزم تعديل السلوك المعرفي (CBM) التغيير السلوكي العلني باعتباره النتيجة النهائية يركز العلاج المعرفي السلوكي آثار العلاج على الإدراك في حد ذاتها ، في الاعتقاد بأن تغيير السلوك سوف يتبع. لذا ، فإن علاج السلوك الإدراكي مصطلح أوسع بكثير من تعديل السلوك المعرفي. في الواقع يتم تضمين CBM داخل CBT.

يشير CBT إلى الاقتراح بأن العمليات السرية الداخلية التي تسمى التفكير أو الإدراك تحدث وهذه الأحداث قد تتوسط تغيير السلوك. هذه المقاربات تؤكد أيضًا أن التغيير السلوكي لا يجب أن يتضمن آليات معرفية متقنة. يقول العديد من أصحاب النظريات السلوكية المعرفية أنه بسبب الفرضية التأملية ، لا يقتصر الأمر على الإدراك القادر على تعديل السلوك فحسب ، بل يجب عليه أيضًا تعديل السلوك حتى يمكن استخدام تغيير السلوك كمؤشر غير مباشر للتغير المعرفي. سيختلف التأثير الفعلي لـ CBT من العميل إلى العميل.

كما تستخدم التغيرات العاطفية والفسيولوجية كمؤشرات تغير ، لا سيما عندما يكون الاضطراب العاطفي أو الفسيولوجي مظهرًا رئيسيًا لمشكلة تقديم العلاج (Dobson and Block). كما أن Dobson و Block يحتفظان بها على الرغم من أن CBT تستهدف كلا من السلوك المعرفي والسلوكي كمجالات تغيير أساسية فهناك أنواع معينة من التغيير المرغوب الذي من الواضح أنه يقع خارج نطاق العلاج السلوكي المعرفي. على سبيل المثال ، لا يستخدم المعالج الذي يركز على ضرب الرأس في طفل مصاب بالتوحد ويعتمد مقاربة تكييف تقليدية لمعالجة هذه المشكلة علاج سلوكي إدراكي.

وبالتالي يتم التأكيد على أن أي نظام علاجي يعتمد نموذج استجابة التحفيز ليس علاج سلوكي إدراكي. فقط عندما يمكن إظهار الوساطة المعرفية وحيث تكون الوساطة المعرفية عنصرًا مهمًا في خطة العلاج ، يمكن أن يطلق عليها العلاج السلوكي المعرفي.

نتائج الأبحاث التي أجريت خلال السنوات القليلة الماضية تبين أن العلاج المعرفي السلوكي له مزايا واضحة على طرق العلاج التقليدية الأخرى. لا سيما النتيجة مهمة جدا في علاج مرضى الاكتئاب.

أظهر عدد كبير من الدراسات البحثية التي أجراها بلاكبيرن ، بيشوب ، غلين ، ويللي وكريستيل (1981) ، ماكلوان وهاكستين (1929) ، روش ، بيك ، كوفاكس وهالون (1977) ، سيمونس وغارفيلد ومورفي (1984) أن المعرفة كانت العلاجات السلوكية أفضل نتيجة العلاج من العلاج الدوائي. أجرى المعهد الوطني للصحة العقلية (Elkin، Parloff، Hadley and Authy- 1985) تحقيقاً هاماً للغاية حول الفعالية النسبية للعلاج السلوكي المعرفي.

بعض من الإجراءات العلاجية الهامة التي تأتي في إطار العلاج المعرفي السلوكي هي:

1. العلاج العقلاني العقلاني (RET)

2. العلاج السلوكي العقلاني (RBT)

3. التدريب على إدارة القلق (AMT)

4. علاج حل المشكلات (PST)

5. العلوم الشخصية.

6. العلاج النفسي الإنشائي.

تم استخدام نهج CB-T لعلاج الاكتئاب. يرى مرضى الاكتئاب أنفسهم "كخسرين". تم تصميم العلاج لجعلهم يشعرون مثل الفائزين. يؤكد فوريتي و غودبيك أن المعالج سيختار أولاً عدة مشاكل مستهدفة يمكن أن تكون عاطفية أو تحفيزية أو معرفية أو سلوكية أو فسيولوجية.

يتم تشكيل كل مشكلة الهدف على ثلاثة مستويات أي (1) من حيث سلوك غير طبيعي مثل القصور الذاتي. (2) من حيث الاضطرابات التحفيزية مثل محاولة الهرب. (3) من حيث إدراك اليأس والهزيمة.

في هذه التقنية ، يُخبر المريض أن الحفاظ على الانشغال سوف يجعله يشعر بالتحسن. وهكذا يمكن تصميم جدول النشاط اليومي من قبل المعالج والمريض. يمكن للطبيب المعالج أن يقدم تغذية راجعة عن النجاح المرتبط بالأنشطة اليومية للمريض لضمان أن المريض يفكر في نفسه على أنه "الفائز".

في هذه التقنية ، يكون التغيير المعرفي أكثر أهمية من التغيير السلوكي. يجب على المريض إدراك أنه يقوم ببعض الأعمال الرائعة. يمكن لهذا الفكر إحداث تغيير في سلوكه.

التقييم الذاتي السلبي والشعور بالفشل كونهما السبب الرئيسي للاكتئاب تحت هذه الفئة يجب عكسه على المستوى المعرفي. يرى بيك (1976) أن عملية المراقبة الذاتية والتقييم الذاتي مفيدة في مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على إدراك إمكاناتهم لتحقيق النجاح والتركيز على الجوانب الممتعة في حياتهم والتي قد يفشلون في إدراكها على هذا النحو.

من أجل تغيير العمليات الإدراكية غير المؤهلة ، يمكن للمعالج أن يصنع المريض ليأخذ في الاعتبار التفسيرات البديلة للتجارب لإثبات أن هناك طرقًا أخرى لتفسير الأحداث إلى جانب تلك التي تنعكس سلبًا على الذات.

وقد أظهر العلاج المعرفي لبيك (1976) بعض التأثير الإيجابي للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد. وقد أظهرت النمذجة السرية التي تأتي في إطار العلاج المعرفي السلوكي بعض الآثار المشجعة في علاج الرهاب وعدم الرضا. تم استخدام التدريب على مهارات التأقلم مع قلق الاختبار وتقليل التردد (Gold Pried، 1971). لم يتم حتى الآن تدارس التدريب على القلق (Suinn و Richardson، 1971) بشكل كافٍ لإثبات فعاليته في مجموعات سكانية مختلفة.

يبدو التلقيح الإجهاد واعد للتعامل مع الغضب والألم والمخاوف الأداء (Meichon باوم ، 1977). وقد تم استخدام حل المشكلات السلوكية (Dizurilla and Gold Pried-1971) بنجاح مع طلاب ما قبل المدرسة ، والأطفال المضطربين عاطفيا ، والمراهقين ، والطب النفسي في المرضى والجانحين.

وقد استخدم نهج العلوم الشخصية (ماهوني ، 1977b) مع البالغين يعانون من السمنة المفرطة.

حاليا المهام الرئيسية التي تواجه علاج السلوك المعرفي هي التالية:

1. تطوير أساليب أكثر موثوقية لتقييم الظواهر المعرفية.

2. صقل وتوسيع المعرفة المتعلقة بالتأثير العرضي للظواهر المعرفية أو غيرها من فئات الخبرة.

3. تحديد المعلمات التي تؤثر على تطوير أو صيانة أو تغيير أنماط معرفية معينة.

4. دمج هذه المعلمات في إجراءات العلاج واقعية.

5. استمرار إعادة تقييم الافتراضات وكفاية المنظور (ماهوني 1977).

على الرغم من الانتقادات الموجهة إلى CBT من قبل Eysenck (1979) وغيرها إذا تم التعامل بنجاح مع القضايا المذكورة أعلاه ، فإن العلاج المعرفي السلوكي يمكن بالتأكيد أن يكون تقنية رئيسية وناجحة خلال السنوات القادمة. يحاول CBT تصحيح أوجه القصور والأخطاء في العمليات باستخدام مجموعة واسعة من تقنيات مقنعة وسلوكية.

تؤكد CBTs على أهمية اتباع نهج سليم من الناحية التشغيلية ومنهجية لعلاج المرضى. الغرض النهائي من CBT هو تزويد العملاء بالمهارات اللازمة لتنظيم سلوكياتهم الخاصة. بما أن CBT مبنية على نظرية التعلم الاجتماعي ، فهي قابلة للتطبيق التجريبي.

التقنيات المستخدمة من قبل CBTs لها أصلها في البحوث الأساسية ويمكن اختبارها تجريبيا. ساعد عمل بيرمان ، ميلر و ماسمان ، 1985 ، ميلر و بيرمان 1983 و شابيرو و شابيرو 1982 في العلاج السلوكي المعرفي بطريقة هائلة لتحقيق تقدم مطرد في البحث و الممارسة. من المأمول أن تقدم CBT تقدمًا كبيرًا في السنوات القادمة.

النهج الاجتماعي الثقافي للعلاج

(أ) إضفاء الطابع المؤسسي والرعاية اللاحقة.

(ب) خدمات صحة المجتمع.

(ج) تعديل النظم الاجتماعية الأكبر.

علماء النفس السريري الحالي اتهموا النظرة السابقة بنهج اجتماعي ثقافي لمعالجة الأمراض العقلية. يؤيد أنصار النهج الثقافي الاجتماعي التغيير في حالة حياة الفرد وظروفه لتوفير بيئة علاجية ملائمة. وقد يشمل ذلك تغيير إعداد المنزل أو تغيير سلوك الوالدين أو تغيير منزل الوالدين كليًا أو البقاء في بيئة داخلية أو سكنية أو مؤسسية. قد يتم وضع الأحداث الجانحين وأنواع أخرى من الاضطرابات السلوكية في المستشفيات العقلية في مراكز الرعاية اللاحقة أو مراكز الإصلاح.

إضفاء الطابع المؤسسي والرعاية اللاحقة:

الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية أو اضطرابات سلوكية من مختلف الفئات العمرية بدءًا من الطفولة وحتى الشيخوخة ، يمكن وضعها في المستشفيات العقلية أو العيادات. بعد الشفاء والتخلي ، يجب أن تكون هناك بنود للرعاية اللاحقة.

مستشفي الامراض العقلية:

في الوقت الحاضر إلى جانب إجراءات العلاج التقليدية ، يرى المعالجون أنه من الملح تغيير بيئة المستشفى إلى مجتمع علاجي. يعتقدون أن تغيير بيئة المستشفى هو جزء حيوي من البرنامج العلاجي.

فبدلاً من إبقائهم مقصورًا على جناح المستشفى ، يتم اتخاذ خطوات لجعل جو المستشفى العقلي أكثر حرية وتقييدًا ، وأقل مصطنعًا بالنسبة للمريض. يجب أن يشعر وكأنه يقيم في جو مألوف في منزله. وهكذا ، يحاول المعالج نقل الطفل إلى محيط الأسرة والمجتمع. يتم إعطاء المريض أكبر قدر ممكن من الحرية.

كما يتم تشجيع المرضى على تحمل المسؤولية عن سلوكهم لإدارة شؤونهم الخاصة ، والتعاون بنشاط في برنامج العلاج. هذا يعطيهم نوعا من الثقة بالنفس. كما يتم تدريب موظفي المستشفى على التصرف مع المرضى بطرق بشرية ، مع التفاهم والتعاطف والتسامح.

في المجتمع العلاجي ، أي في المستشفى ، يتم التخطيط للتفاعل بين المرضى بطريقة بحيث يكون لديهم قيمة علاجية. وقد لوحظ أن الجو الودي والمشجع ، وضع دافئ ومحفز يرفع العلاقة البناءة والتعاونية. كما يتطور موقفنا لمساعدة بعضنا البعض ، لمشاركة حزن وقلق بعضنا البعض ، والاكتئاب والقلق عندما يصبح مستشفى الأمراض العقلية مجتمعًا علاجيًا.

وبما أن الهدف من دخول المرضى العقليين إلى المستشفى هو تمكين المرضى من إجراء تعديلات صحية مع كائنات زملائه وفي النهاية الحصول على مركزه السابق في المجتمع ، فمن المستحسن للغاية بالنسبة للأطباء النفسيين البقاء على اتصال وثيق مع الأسرة والمجتمع المريض والتعامل معه وفقا لذلك.

ما لم يكن هناك الرعاية اللاحقة الكافية ، قد تزيد النسبة المئوية لانتكاس المرض. لذلك من خلال الرعاية اللاحقة المناسبة يمكن تخفيض نسبة إعادة القبول بشكل كبير.

بعد الشفاء والتخلص من المستشفى ، قد يكون من الصعب جدًا على المريض التكيف مع بيئته ؛ يستعيد حوالي 45 إلى 50 في المائة من المرضى الذهانيين خلال سنة من خروجهم.

بواسطة خدمة الرعاية اللاحقة المناسبة ، يمكن تثبيت الفجوة بين بيئة المستشفى وإعداد المجتمع ويمكن تقليل حالات الانتكاس. من خلال إنشاء المستشفيات النهارية ، يمكن تسريع المنازل في منتصف الطريق وخدمة ما بعد الرعاية. في الوقت الحالي ، ازداد الاتجاه لمستشفيات اليوم الافتتاحي ومنازل منتصف الطريق في أوروبا وعلى الأخص في الولايات المتحدة الأمريكية.

وفقا ل Coleman (1981) "حاليا ، تم تصميم مستشفى اليوم لعمليتين رئيسيتين: (أ) لتوفير بديل للرعاية دوام كامل و (ب) ليكون بمثابة مركز انتقالي بين الاستشفاء بدوام كامل والعودة إلى المجتمع. "

كما تساعد منازل منتصف الطريق المرضى السابقين ، المدمنين على الكحول ومدمني المخدرات ، على التكيف بشكل طبيعي في مجتمعهم بعد إضفاء الطابع المؤسسي وتوفير الرعاية اللاحقة.

بينما في المستشفى ، بالإضافة إلى التدابير العلاجية الأخرى التي نوقشت في وقت سابق تستخدم أيضا الوسائل العلاجية التالية.

(أ) علاج الببليو:

يتم تزويد المرضى بمواد قراءة محددة مع مراعاة احتياجات المريض مثل الكتب والمجلات والنشرات إلخ. ويتم ذلك أيضًا بغرض إعلام المرضى بوجود العديد من الأشخاص في هذا العالم يعانون من مشكلات مماثلة. مثلهم.

إذا لزم الأمر ، يتم إعطاؤهم أيضًا فرصة تلقي دورات في المراسلات وحضور المؤسسات التعليمية.

(ب) الوسائل السمعية البصرية:

مثل الأفلام ، تصبح لقطات الفيديو التليفزيونية ذات الصلة بالعلاج مفيدة للغاية للحد من اضطراب السلوك.

(ج) العلاج المهني:

في هذا النوع من العلاج ، يبقي المرضى في عمل بناء ، مما يساعد المريض في وقت لاحق لقيادة عيشه وكسب لقمة عيشه. إلى جانب ذلك ، فإن العلاج بالموسيقى ، والعلاج بالفن ، والأحداث الاجتماعية ، والتجمع ، وألعاب القوى ، تكمل أيضا في الإجراءات العلاجية لتصحيح السلوك غير القادر على التكيف.

خدمات المجتمع والصحة العقلية:

بدلاً من علاج جميع المرضى العقليين في البيئة المغلقة للمستشفى حاليًا ، يتم إجراء محاولات لعلاجهم في المجتمع أو المنزل. لماذا ا؟ لأنه ، من المفترض أن البيئة هي المصدر الأكثر أهمية من الصعوبات النفسية ، وأنه في البيئة كل أنواع السلوك غير القابلين للتكيف وعادة ما يكون نشأتها. لذلك من خلال التلاعب بالبيئة ، يمكن حل الكثير من المشاكل النفسية.

عرف علم النفس المجتمعي من سبكتور (1974) على النحو التالي:

"يُنظر إلى علم النفس المجتمعي على أنه نهج لمشكلات السلوك البشري التي تشدد على المساهمات المقدمة لتنميتها من قبل القوى البيئية ، فضلاً عن المساهمة المحتملة في تخفيفها عن طريق استخدام هذه القوى".

وبالتالي ، يقال إنه بما أن المجتمع المحلي يساهم في المرض العقلي ، فإنه يمكن التخفيف منه عن طريق تغيير المجتمع. لذا فإن التدخل البيئي ضروري للتعامل مع السلوك المضطرب.

في مراكز خدمة المجتمع والصحة العقلية يتم تقديم مساعدة فورية للأشخاص المعنيين بدلاً من قبولهم في المستشفيات النفسية البعيدة. لا تتأثر الحياة الأسرية. لا يجب على المريض مواجهة مشكلة التكيف في بيئات المستشفيات البعيدة والمختلفة وموظفيها. مرة أخرى تنشأ مشكلة التكيف عندما يعود.

أبلغت لانجسلي (1968) عن وجود نسبة عالية من علاجات الذهان مثل الفصام والاكتئاب الشديد من خلال خدمات الصحة النفسية والعقلية.

ومع ذلك ، من أجل تشغيل خدمات الصحة العقلية المجتمعية ، يجب حل بعض المشاكل.

1. يجب أن يكون الجو العائلي مواتياً للعلاج ويجب على الأسرة والمجتمع أن يتعاونا معه بدلاً من مقاومة السماح للشخص المريض عقلياً بالعيش معهم.

2. يجب أن يتوفر المعالجون المؤهلون والمدربون في المجتمع.

قدم قانون مراكز الصحة العقلية المجتمعية (1963) في الولايات المتحدة الأمريكية المساعدة الفيدرالية للمجتمعات المحلية لبناء مثل هذه المراكز. تم بناء أكثر من 400 مركز تقدم خدمات الصحة العقلية إلى عدد لا يحصى من مواطني أمريكا في مجتمعهم المحلي بالطريقة التالية:

(أ) في رعاية المرضى للأشخاص الذين يحتاجون إلى دخول المستشفى طفيفة.

(ب) الاستشفاء الجزئي مع الاستشفاء النهاري لأولئك الذين يرغبون في العودة إلى ديارهم في المستشفى في المساء والليل لأولئك الذين يرغبون في العمل في النهار.

(ج) العلاج في العيادات الخارجية.

(د) الرعاية الطارئة عندما يحتاج المريض إلى علاج فوري.

(هـ) التشاور والتثقيف للأعضاء أو المجتمع.

التأكيد على الحاجة إلى خدمات صحة المجتمع صرح كولمان: "إن مراكز الصحة العقلية المجتمعية هذه تتمتع بدرجة عالية من المرونة ولديها عدد من المزايا. في الواقع ، يمكن أن تكون خدمة لأي أشخاص يعانون من مشاكل واحتياجات مختلفة.

يمكن أن يكونوا عونًا لأولئك الذين يريدون البقاء في المنزل ومعالجتهم ، وأولئك الذين يحتاجون إلى الاستشفاء على المدى القصير أو الطويل ، وأولئك الذين يريدون أن يكونوا في وظيفة وأن يعاملوا وأشياء من هذا النوع ". ويضيف أيضًا" مثل هذا المجتمع عادة ما تستخدم المراكز نهجًا متعدد التخصصات في العلاج ، يشمل أطباء نفسيين ، وعلماء نفس ، وأخصائيين اجتماعيين ، وممرضين ، وغيرهم من العاملين في مجال الصحة العقلية. وأخيرًا ، تمتلك هذه المراكز موارد كثيرة تحت تصرفها ، مما يمكن الفرد من الحصول على معظم أو كل الخدمات المطلوبة في وكالة واحدة بدلاً من السفر في جميع أنحاء المدينة من مكان إلى آخر ".

للأسف في الهند ، لا يوجد سجل لتوفير مثل هذه المراكز الصحية العقلية المجتمعية. كما تم افتتاح العديد من العيادات ومراكز الشباب المجانية في الولايات المتحدة الأمريكية لتقديم خدمات استشارية للأمراض العقلية الناجمة عن البطالة والجريمة والجنوح ، وعدم التوافق الأسري ؛ العلاقة بين الوالدين ، والمشاكل الزوجية مثل الطلاق والانفصال الخ. في بعض الأحيان ، يتم توفير خدمات مثل الإرشاد الوظيفي ، والتعليم التعويضي.

تغيير المنظمات الاجتماعية:

وقد شعر الأطباء النفسانيون في الوقت الحالي بالحاجة إلى تغيير المناخ القاحلة الذي يعدل ظروف سوء التكيف في التنظيم الاجتماعي والمؤسسات والنباتات وأماكن العمل. من خلال إعطاء التدريب على الحساسية ، يتم تغيير الجوانب غير المواتية بشكل خاص للأنظمة الاجتماعية. يتم إنشاء شركات الاستشارات النفسية اليوم في معظم المنظمات في اختيار وتدريب الموظفين ، لتصحيح أداء الفريق غير القادر على التكيف ولحل المشاكل التنظيمية.

أحد أهم أهداف علم النفس المجتمعي هو الوقاية من العلاج. لذلك فهو يدعم المبدأ القائل بأن الوقاية خير من العلاج. كيف يمكن الوقاية من المرض العقلي؟ الجواب عن طريق التلاعب في البيئة.

اقترح Caplan (1974) ، النجم التوجيهي لعلم النفس المجتمعي 3 أنواع مختلفة من برامج الوقاية.

(أ) الوقاية الأولية ، أي تغيير أو استغلال ظروف الفرد التي قد تسبب اضطراب سلوكي ، مثل الحد من الجريمة والعنف والازدحام وعدم الانضباط وعدم التنظيم في المجتمع. يمكن أن يكون ذلك ممكنا من خلال التخطيط لخلق ظروف اجتماعية صحية يمكن أن تقلل من الأزمة الشخصية والقلق والقلق والإحباط والتوتر.

(ب) الوقاية الثانوية. وهو يميل إلى تقليل تواتر الشدة في الكشف المبكر والعلاج الفعال لاضطراب السلوك.

(ج) الوقاية الثلاثية. الغرض منه هو تقليل فترة العجز والحد من الأضرار الناجمة عن السلوك المضطرب. تشمل الوقاية الثلاثية العلاج النفسي وإعادة التأهيل والعلاج في المستشفيات وغيرها من الأساليب المبتكرة لمساعدة المرضى النفسيين على التعافي بسرعة وفعالية.

وفقا لاضطراب السلوك في Caplan يمكن منعه عن طريق العمل الاجتماعي والعمل بين الأشخاص ، مثل تحسين البيئة أو توفير طرق للتعامل مع كل من الأزمات التي يمكن التنبؤ بها والتي لا يمكن التنبؤ بها والتعامل وجهاً لوجه مع المعالج وفرد أو مجموعة.

تقييم:

يجادل المنتقدون بأن نقص المعرفة حول الوقاية يجعلها أكثر غموضا. تكلفة الوقاية عالية جدا. إذاً ، الفقراء لا يستطيعون تحمُّلها من الناحية العملية ، يحصل الأثرياء على المزيد من الاهتمام. وأخيراً ، يقول البعض إن الوقاية تتدخل في الخصوصية الشخصية.