الأسباب والشروط التي قد تؤدي إلى الإجهاد في مكان العمل

أسباب وشروط قد تؤدي إلى الإجهاد في مكان العمل!

1. تدفق العمل تحليلها بشكل سيئ

2. التوتر من ظروف تخفيف الفقراء

3. المسافة الاجتماعية التي يحتفظ بها المشرفون

4. يشعر قطاعات غير المستخدمة أو وظائف مغتصبة من قبل قطاعات أخرى

5. تقاسم السرية يدفع الغيرة والمحسوبية

6. العزلة البدنية أو الاجتماعية من العمال الآخرين

7. تداخل المسؤولية والسلطة

8. عدم وجود علاقة بين المهارة والمسؤولية مع الأجور

9. عدم وجود قنوات كافية للاتصال حتى الخط

10. عدم وجود قنوات كافية للاتصال أسفل الخط

11. التنافسات الفردية المتنازعة من أجل الهيبة أو السلطة

12. عدم كفاية تعريف طرق العمل

13. تعريف غير كاف للمسؤولية عن توصيل الاتصالات

14. التنسيب الاجتماعي غير السليم

15. المقاومة الفكرية للنقد

16. عداء الملاك أو المديرين أو مجموعات العمال ضد المجتمع

17. عداء المجتمع ضد المالكين أو المديرين أو مجموعات العمال

18. الاستبعاد من المجموعات غير الرسمية بسبب الخلفية الاجتماعية

19. عدم الرضا عن الظروف المادية والخدمات

20. عدم الرضا عن إجراءات التظلم

21. خيبة الأمل حول المساواة في الأجور

22. التناقضات بين المثل العليا والإجراءات

23. التناقضات بين معايير المجموعة والأنماط الفردية

24. الصراع في أساليب الحياة

25. معاداة الكتلة

26. حظر العمل بسبب ظروف العمل الصعبة

27 - حظر اتخاذ إجراء من جانب المسؤولين في قطاعات أخرى

28. ممارسة سلطوية أو تعسفية للسلطة

29 - الغموض في الأدوار الإدارية

فيما يلي أهم أسباب الإجهاد في مكان العمل:

ا. مواعيد نهائية غير واقعية

ب. عدم وجود اتجاه واضح

ج. عدم الاعتراف و / أو الاحترام

د. أعباء العمل غير الواقعية

ه. الصراعات غير المحلولة

F. انقطاع

ز. مشاكل المعدات (آلات النسخ ، الهواتف وأجهزة الكمبيوتر)

ح. اتخاذ قراراتك انقلبت

أنا. صراعات شخصية

ي. عدم الاستقلالية والسيطرة على وظيفتك

ك. عدم التعاون من الآخرين

ل. مشاكل مالية شخصية وتعويضك بشكل غير عادل عما تفعله

م. التحرش الجنسي

ن. وقع الاختلال في

في ما يلي بعض الأسباب التي تسبب الإجهاد:

1. عبء العمل الثقيل ، والمهام المحمومة والروتينية ، واستراحات الراحة المتكررة ، وساعات العمل الطويلة ، وعمل المناوبة مرهقة. إن تصميم المهام التي لا تستخدم مهارات العمال ولا يوفر إحساسًا بالسيطرة هي أيضًا مرهقة للغاية ،

2. أسلوب الإدارة الذي يوجد فيه عدم مشاركة العمال في صنع القرار ، وسوء الاتصالات في المنظمة ، وعدم وجود سياسات صديقة للأسرة يسبب الضغط.

3. ضعف البيئة الاجتماعية مثل ضعف العلاقات الشخصية وعدم الدعم أو المساعدة من زملاء العمل والمشرفين.

4. توقعات العمل المتضاربة أو غير المؤكدة ، والمسؤولية المفرطة وأدوار العمل غير الواضحة تخلق التوتر.

5. إن انعدام الأمن الوظيفي والافتقار إلى فرص للنمو أو التقدم أو الترقية يؤديان أيضًا إلى الإجهاد.

6. من المعروف أن الظروف البيئية مثل الازدحام أو الضوضاء أو تلوث الهواء أو المشاكل المريحة تسبب الإجهاد.

يمكن أن يكلف الإجهاد الشركة الكثير من المال والوقت ، وأكثر من ذلك بكثير يمكن أن نفكر. يمكن أن تؤثر الجوانب المختلة للتوتر بشكل مباشر على أداء المؤسسة وتؤثر أيضًا على رفاهية موظفيها.

تكلفة الإجهاد: آثار الإجهاد في مكان العمل:

1. الإجهاد يؤدي إلى التعب ، والتهيج ، وسوء الاتصالات ، ونوعية المشاكل / الأخطاء.

2. مستويات الضغط العالية تؤثر أيضا على معنويات وتحفيز الموظفين.

3. التعرض لفترات طويلة للإجهاد دون آليات مواجهة فعالة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجسدية والعقلية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مشاكل في الجهاز الهضمي يسببها الإجهاد ، متلازمة الأمعاء المتهيجة ، الحموضة ، ارتجاع الحمض ، الأرق ، الاكتئاب ، أمراض القلب ، إلخ.

4. الإجهاد في مكان العمل يمكن أن يدفع الضحية نحو سلوكيات عالية المخاطر مثل التدخين والشرب وإساءة استخدام المواد المخدرة. أدى المرض المرتبط بالإجهاد إلى زيادة التغيب عن العمل والتناقص الذي يؤثر على ربحية المنظمات.

كل هذا يمكن أن يؤثر على الحد الأدنى للمؤسسة. وإضافة إلى ذلك ، عملاء غير راضين ؛ التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على الأعمال التجارية على المدى الطويل.

يؤثر الإجهاد على كفاءة الموظف وفعاليته. يمكن أن تقوض علاقة الموظف في المنزل وكذلك في العمل. هذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم الجسدية والعاطفية ، وهذا بدوره يؤثر على أدائهم.

في كثير من الأحيان يلجأ الموظفون إلى طرق غير صحية للتغلب على الإجهاد مثل الإقلاع عن التدخين ، استهلاك الكثير من الكحول ، التسوق ، تناول الطعام ، العدوان وما إلى ذلك. هذه كلها أساليب هروب ، إصلاحات مؤقتة ضارة على المدى الطويل.